氧氣，對于很多厭氧生物而言，暴露在有氧環(huán)境中沒多久就會死亡。但對于人類來說，氧氣必不可少，如果我們生活在沒有氧氣的環(huán)境下，用不了太久就會死亡。但現(xiàn)如今，也有一些網(wǎng)友大開腦洞，想要知道氧氣是不是一種慢性毒藥，需要70-80年的時(shí)間才能殺死人類。

（地球之肺）

其實(shí)，站在科學(xué)的角度來看，氧氣確實(shí)有可能會導(dǎo)致人體死亡，這究竟是怎么回事呢？

氧氣與老化

氧，其實(shí)是一種非?；钴S的分子，它們經(jīng)常和其他物質(zhì)結(jié)合在一起，比如：和鐵結(jié)合在一起形成氧化鐵，和碳元素結(jié)合生成一氧化碳、二氧化碳，以及和硫元素結(jié)合在一起形成二氧化硫等。

當(dāng)然了，我們?nèi)祟愖鳛橛醒跎?，氧氣是必不可少的一種元素，人體的很多物質(zhì)需要氧氣的參與才能運(yùn)作，細(xì)胞也需要氧氣才能進(jìn)行新陳代謝。但是進(jìn)入到人體的氧氣，只有98%會與細(xì)胞內(nèi)的葡萄糖以及脂肪結(jié)合，轉(zhuǎn)化為能量，滿足細(xì)胞活動的需要。

另外的2%則會轉(zhuǎn)化成氧自由基，氧自由基就會破壞人體，使人體衰老。以及引起一些和衰老有關(guān)的疾病，比如：高血壓，骨關(guān)節(jié)炎、帕金森氏病等。

那無毒的氧氣，為什么會變成有毒的氧自由基呢？

氧分子本來是比較穩(wěn)定的雙原子結(jié)構(gòu)的存在，但是受外界因素影響時(shí)，氧原子會失去一個(gè)電子，成為具有殺傷力的氧自由基。由于氧自由基最外面缺少一個(gè)電子，于是它就會掠奪別的細(xì)胞的電子，而被奪走一個(gè)電子的細(xì)胞，有些就會死亡。還有一些細(xì)胞在氧自由基作用下，會被纖維化，以至于我們的皮膚失去彈性，產(chǎn)生皺紋等。而這也就是我們常說的氧化過程。

氧化與抗氧化

既然氧自由基會對人體帶來較多的負(fù)面因素，那我們該如何預(yù)防氧自由基呢？

其實(shí)我們身體里有一些物質(zhì)能夠消除氧自由基，那就是抗氧化物。

抗氧化物可以將自己多余的電子補(bǔ)給自由基，從而消除自由基。我們平時(shí)中的食物中有許多抗氧化物，比如：蝦、蟹、水果、蔬菜等。

但隨著人類年齡的增長，以及我們生活的環(huán)境并沒有那么安全，會使得我們體內(nèi)的氧自由基越來越多。比如：紫外線，環(huán)境污染，飲酒，抽煙等都會導(dǎo)致我們體內(nèi)氧自由基增加。而自由基又會導(dǎo)致我們壽命縮短，因此氧氣也可以說是一種有毒氣體。

雖然氧氣會引起人體衰老等問題，只不過相對于氧氣對人體的重要程度，氧氣對于人體并不是有害的，而是有利的。原因在于我們寧愿選擇在有氧環(huán)境中慢慢死亡，也不愿意在無氧環(huán)境中瞬間窒息。

氧氣中毒

俗話說：脫離劑量談毒性都是耍流氓，氧氣也是如此。我們知道，現(xiàn)如今的空氣中，只有21%的空氣含量是氧氣，但在地球歷史上，氧氣含量曾出現(xiàn)過比如今更高的時(shí)候，當(dāng)時(shí)地球上的氧氣含量達(dá)到了40%左右，如果我們能夠穿越到當(dāng)時(shí)的地球，可能我們壽命會大幅度縮短。

這是因?yàn)椋?dāng)氧含量過高時(shí)，會導(dǎo)致我們體內(nèi)的一些器官以及系統(tǒng)發(fā)生病理性變化。而氧氣含量過低時(shí)，又會導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭暈，頭痛，肌無力的感覺。只有在氧氣含量剛剛好時(shí)，人體才能生活的比較愉快。

然而我們知道，地球上的氧氣含量并不是為人類刻意準(zhǔn)備的，地球既經(jīng)歷過無氧時(shí)期，也經(jīng)歷過氧含量比較高的時(shí)期。這意味著地球環(huán)境并不是穩(wěn)定的，一旦地球環(huán)境再次發(fā)生重大改變，人類可能會在這次改變中滅絕。

而導(dǎo)致人類滅絕的其中一個(gè)因素，就包括氧氣含量的變化，由此可見，氧氣在特定環(huán)境下也會成為“毒氣”。

總結(jié)

對于不同的地球生物而言，氧氣的作用也不一樣，有些生物離開氧氣不能活，而有些則是有氧環(huán)境下無法存活。

對于人類而言，人類的生存離不開氧氣，但氧氣也會形成自由基，導(dǎo)致人體老化。在日常中我們要盡量避免紫外線長時(shí)間照射，污染物以及煙酒等，這些都有可能導(dǎo)致自由基的產(chǎn)生。在飲食上，我們可以選擇抗氧化食物，比如：蔬菜水果。

不過氧自由基雖然會破壞人體，但相比于它對人體的重要性，所以它對人類的傷害幾乎可以忽略不計(jì)。