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鱖(桂)魚(yú)“魚(yú)塘小霸王”---美食松鼠鱖魚(yú),好看又好吃
鱖(gui、桂)魚(yú),它的性格非常兇猛,主要以其他魚(yú)類(lèi)為食,絕對(duì)是“魚(yú)塘小霸王”。鱖魚(yú)的刺很少,肉質(zhì)鮮嫩,有“水中龍肉”的美稱(chēng)。在水里它吃別的魚(yú),上了岸就成了我們餐桌上的美味了。這種魚(yú)有種特殊的做法,就是松鼠鱖魚(yú),好看又好吃。
松鼠鱖魚(yú)
By 老爺?shù)膹N房
配料:
鱖魚(yú) 1條、花生油 500克、料酒 2勺、蕃茄醬 3勺、糖 4勺、醋 2大勺、玉米粒 少許、青豆 少許、精鹽 1小勺、雞精 1小勺
烹飪步驟:
1.新鮮鱖魚(yú)
2.斬下魚(yú)頭,嘴中用牙簽支撐
3.劈開(kāi)魚(yú)身,剔除中間魚(yú)骨,并片去腹部大刺,千萬(wàn)小心不要片成兩片,留尾部連接
4.先直刀后斜刀切好花刀,不要切斷
5.花萬(wàn)切好把魚(yú)尾從兩片魚(yú)中翻上來(lái),前部用牙簽穿好固定
6.用干淀粉裹滿魚(yú)
7.油熱先炸魚(yú)頭定型
8.下魚(yú)肉炸至定型
9.撈出待用后再次復(fù)炸至其焦脆
10.少許底油將蕃茄醬,浙酷,糖,鹽,雞湯,少許水混合成汁倒入鍋中翻炒,勾入水淀粉,澆汁即可上桌
烹飪小貼士:
1、鱖魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素、鈣、鉀、硒等礦物元素。它的肉質(zhì)細(xì)嫩,極易消化,對(duì)于兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳者來(lái)說(shuō),吃鱖魚(yú)既能補(bǔ)虛,還不必?fù)?dān)心消化困難。
2、吃鱖魚(yú)還有“癆蟲(chóng)”的作用,意思是說(shuō)有利于肺結(jié)核病人的治療。鱖魚(yú)肉的熱量也不高,并且富含抗氧化成分,對(duì)于貪戀美味、想美容又怕胖的女士也是極佳的選擇。
3、松鼠鱖魚(yú)是江蘇省蘇州市的地方傳統(tǒng)名菜。當(dāng)炸好的鱖魚(yú)(或桂魚(yú))上桌時(shí),就澆上熱氣騰騰的鹵汁,它便會(huì)吱吱地“叫”起來(lái),因?yàn)榛钕褚恢凰墒蠖妹?/span>
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