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帶魚(yú)的兩種做法
一、紅燒帶魚(yú)
1.大蒜拍扁放在盆中,生姜一小塊切成菱形片,小蔥切成段放在一起,抓入干辣椒10克,八角兩粒備用。
2.帶魚(yú)去除魚(yú)鰓、內(nèi)臟后沖洗干凈,表面的銀鱗屬于卵磷脂,比較有營(yíng)養(yǎng)可以刮除,然后在魚(yú)身兩面每隔1厘米劃一刀,再切成5厘米左右的長(zhǎng)段,撒上一層淀粉拌勻,這樣炸出來(lái)更加香酥。
3.鍋內(nèi)燒油,油溫6成熱時(shí)一段一段的放入帶魚(yú),小火炸3分鐘左右,把帶魚(yú)炸金黃香酥、倒出控油備用。
4.鍋中留底油,倒入蔥姜蒜等小料炒香,加入一勺豆瓣醬炒出紅油,淋入料酒去腥,加入適量清水,放入蠔油、生抽、老抽、十三香、胡椒粉、食鹽、雞粉調(diào)味,大火燒開(kāi)以后倒入帶魚(yú),輕輕的翻勻、蓋上鍋蓋小火燜煮五分鐘。
5.5分鐘以后帶魚(yú)已經(jīng)酥軟入味,稍微加點(diǎn)白糖、香醋提鮮,勾入一點(diǎn)水淀粉把湯汁收至粘稠,淋入明油提亮增香,就可以出鍋裝盤(pán)了。
二、干炸帶魚(yú)
1.準(zhǔn)備兩條帶魚(yú),去除魚(yú)頭、內(nèi)臟以及魚(yú)尾,然后在魚(yú)身兩面切出刀口,方便腌的時(shí)候入味。
2.處理好后切成7厘米左右的長(zhǎng)段,放入盆中清洗干凈,然后放入姜片、蔥段,加入食鹽1克、胡椒粉1克、料酒5克去腥,抓拌均勻腌制10分鐘。10分鐘以后挑出帶魚(yú),均勻裹上淀粉吸干表面的水分,一會(huì)炸的時(shí)候不濺油,炸出來(lái)更香酥金黃。
3.鍋內(nèi)燒油,油溫5成熱時(shí)把帶魚(yú)一塊一塊放入鍋中,免得粘連,帶魚(yú)遇熱快速定型,輕輕晃動(dòng)炒鍋,防止帶魚(yú)粘在鍋底,保持小火炸3分鐘左右,把帶魚(yú)炸至兩面金黃、撈出控油。
4.然后升高油溫至6成熱,倒入帶魚(yú)復(fù)炸30秒,經(jīng)過(guò)復(fù)炸的帶魚(yú),兩面焦黃鮮亮、口感酥脆,然后撈出控油。
5.最后把控干油的帶魚(yú)擺放在盤(pán)中,撒上適量孜然、辣椒粉即可享用。
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